Wie viele Kalorien hat Chocolat au Lait Melkchocolade?

100 g Chocolat au Lait Melkchocolade haben 410 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolat au Lait Melkchocolade?

Chocolat au Lait Melkchocolade enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolat au Lait Melkchocolade?

Chocolat au Lait Melkchocolade hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolat au Lait Melkchocolade?

Chocolat au Lait Melkchocolade enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolat au Lait Melkchocolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (294 % DV), Eisen (67 % DV), Mangan (20 % DV), Kupfer (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolat au Lait Melkchocolade?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolat au Lait Melkchocolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's

Chocolat au Lait Melkchocolade enthält 410 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 294 % des Tageswerts für Vitamin B6, 67 % des Tageswerts für Eisen und 20 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pro 100 g

7,7 gProtein

81 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	81 g	29 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	21 g	42 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	5,4 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,097 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	5 mg	294 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,073 µg	3 %
Calcium L	43,7 mg	3 %
Eisen L	12 mg	67 %
Magnesium L	21,6 mg	5 %
Phosphor L	81,5 mg	7 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	4,6 µg	3 %
Chlorid L	33,3 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Ballaststoffe5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,3 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Natrium268 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,27 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,015 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,51 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5059319025797
Menge: 500g
Kategorie: Getreideflocken mit Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz(40%), blé complet (32%), chocolat au lait (14%)(sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lait entier en poudre, lait écrémé en poudre, émulsifiant {lécithine de soja} arôme naturel de vanille), sucre, orge (4%), farine d’orge maltée, sel, extrait de malt d’orge, niacine, fer, riboflavine, thiamine, vitamine B6, acide folique, vitamine D, vitamine B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pétales de riz, blé complet, orge et chocolat Casino	410	7,6 g	75 g	7,7 g
Pétales Cereales Chocolat Noir Cora	410	7,6 g	75 g	7,7 g
Céréales Special K Kellogg's Chocolat au lait Kellogg's	410	7,7 g	81 g	5 g
Cuida't xocolata Bonpreu	411	8,8 g	77 g	6,9 g
Cereales Integrales S.Line Condis	411	8,8 g	77 g	6,9 g
Petales au chocolat noir La Vie Claire	411	11 g	63 g	9,9 g
cereales integrales amb encenalis de xocolata Condis	411	8,8 g	77 g	6,9 g
Pétames Riz, Blé, Orge, chocolat noir Auchan	409	8 g	76 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059319025797. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.