Chocolat au lait
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M-Budget
Chocolat au lait enthält 537 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Phosphor und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 537 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18 g | 90 % |
| Cholesterin L | 10 mg | 3 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,9 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 61 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 57,6 g | 115 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 20,7 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,99 mg | 6 % |
| Magnesium L | 25 mg | 6 % |
| Phosphor L | 195 mg | 16 % |
| Kalium L | 266 mg | 6 % |
| Zink L | 0,63 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,08 mg | 3 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorid L | 124 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker61 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
- Fett30 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Natrium80 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
- Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,47 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,14 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,47 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M-Budget
- Barcode
- 7613269195306
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Milchschokolade
- Verpackung
- Paper,fr:tafel
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sugar, cocoa butter, whole milk powder, cocoa mass, skimmed milk powder, emulsifier: soy lecithin, flavouring, may contain hazelnuts, almonds and traces of other nuts (walnuts), cocoa: 30 % minimum
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613269195306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.