Chocolat au lait 55%
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt
Chocolat au lait 55% enthält 604 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 547 kcal pro 100 g über 3.310 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 604 kcal | |
| Fett gesamt L | 47 g | 60 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 29 g | 145 % |
| Cholesterin L | 4,9 mg | 2 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 0,89 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,7 g | 35 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 11,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,027 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,072 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,008 mg | 0,5 % |
| Folat (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 15,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 17,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 127 mg | 10 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodin L | 1,1 µg | 0,7 % |
| Chlorid L | 6 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,89 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
- Fett47 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Natrium68 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 23,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,15 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lindt
- Barcode
- 4000539280504
- Kategorie
- Milchschokolade
- Verpackung
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
cocoa mass, sugar, cocoa butter, cream powder, emulsifier (soya lecithin), may contain hazelnuts and other nuts, cocoa : 55% minimum,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterRahmHaselnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4000539280504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.