Wie viele Kalorien hat Chocoladehagelslag Puur?

100 g Chocoladehagelslag Puur haben 428 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Chocoladehagelslag Puur?

Chocoladehagelslag Puur enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocoladehagelslag Puur?

Chocoladehagelslag Puur hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 64 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocoladehagelslag Puur?

Chocoladehagelslag Puur enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocoladehagelslag Puur?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (99 % DV), Eisen (62 % DV), Mangan (41 % DV), Magnesium (28 % DV) und Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocoladehagelslag Puur?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocoladehagelslag Puur

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts De Ruijter

Chocoladehagelslag Puur enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (450 kcal pro 100 g).

100 g liefern 99 % des Tageswerts für Kupfer, 62 % des Tageswerts für Eisen und 41 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pro 100 g

5 gProtein

67 gKohlenhydrate

15 gFett

86kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	64 g
Zugesetzter Zucker L	64 g	128 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,057 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Eisen L	11,1 mg	62 %
Magnesium L	116 mg	28 %
Phosphor L	181 mg	14 %
Kalium L	905 mg	19 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,89 mg	99 %
Mangan L	0,94 mg	41 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	2,5 µg	2 %
Chlorid L	4,6 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker64 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 65,7 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,91 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,79 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,053 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,67 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,57 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,91 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Ruijter
Barcode: 8710496979903
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Schokoladensprenkel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, magere cacaopoeder*, cacaoboter*, emulgator (SOJALECITHINE), gefractioneerd MELKVET (harde fractie), natuurlijk aroma. Kan sporen bevatten van MELKEIWIT en LACTOSE. *Rainforest Alliance gecertificeerd.ra.org.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Kwatta Sensations Lente puur Kwatta	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel Puur Heinz	428	5 g	67 g	15 g
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	18 g
Chocoladehagelslag Puur De Ruijter	430	0 g	67 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710496979903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.