Wie viele Kalorien hat Choco rice?

100 g Choco rice haben 372 kcal.

Wie viel Protein hat Choco rice?

Choco rice enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choco rice?

Choco rice hat 76,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choco rice?

Choco rice enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Choco rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (86 % DV), Kupfer (40 % DV), Magnesium (23 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Choco rice?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choco rice

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Crownfield

Choco rice enthält 372 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

8,8 gProtein

76,5 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	156 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,5 g	28 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	16 g	32 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,5 mg	2 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	96,4 mg	23 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Iodin L	15 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium156 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crownfield
Barcode: 4335370010752
Menge: 500
Portion laut Etikett: 50
Kategorie: Schokoladengetreide
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

41% farina di riso, 39% farina di frumento integrale, zucchero, cacao magro, sciroppo di glucosio, sale, aromi naturali. Può contenere tracce di altri cereali contenenti glutine, frutta a guscio, arachidi e latte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Zucker Glucosesirup Salz Erdnuss Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacao Flakes Chocolate Cornflakes Ecor	372	7,5 g	78 g	2 g
Choco Rice Crownfield	372	8,8 g	76,6 g	2 g
Schoko Chips Knusperone	373	10 g	71 g	4,2 g
Chocapic Nestlé	373	8,4 g	74,6 g	4,6 g
cereal with chocolate Nestlé	373	5,7 g	76 g	5,1 g
Pétales O Choc Terres Et Cereales Bio	373	9,5 g	68,5 g	3 g
Choco chips Ceridés	371	6,2 g	80 g	1,9 g
Marvel Chocolate Stars Weetabix	371	9,2 g	75 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335370010752. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.