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Chives

Verpacktes Produkt Getränke JA かみつが

Chives enthält 30 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (30 kcal pro 100 g).

100 g liefern 178 % des Tageswerts für Vitamin K, 65 % des Tageswerts für Vitamin C und 26 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chives von JA かみつが, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pro 100 g
3,3 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
0,73 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 30 kcal
Fett gesamt L 0,73 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,7 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 218 µg24 %
Vitamin C L 58,1 mg65 %
Vitamin E L 0,21 mg1 %
Vitamin K L 213 µg178 %
Thiamin (B1) L 0,078 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,65 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,32 mg6 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 105 µg26 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 92 mg7 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Magnesium L 42 mg10 %
Phosphor L 58 mg5 %
Kalium L 296 mg6 %
Zink L 0,56 mg5 %
Kupfer L 0,16 mg17 %
Mangan L 0,37 mg16 %
Selen L 0,9 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 18 %30kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K178 %Vitamin C65 %Folat (B9)26 %Vitamin A24 %Kupfer17 %Mangan16 %Magnesium10 %Eisen9 %Riboflavin (B2)9 %Vitamin B68 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
  • Fett0,73 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,52 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,15 g)
  • Natrium3 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 11,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,095 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,27 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2.610 µg

Produktdetails

Marke
JA かみつが
Barcode
01017342
Kategorie
Schnittlauch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chives

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01017342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chives?

100 g Chives haben 30 kcal.

Wie viel Protein hat Chives?

Chives enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chives?

Chives hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chives?

Chives enthält 0,73 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (178 % DV), Vitamin C (65 % DV), Folat (B9) (26 % DV), Vitamin A (24 % DV) und Kupfer (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chives?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.