Wie viele Kalorien hat Chips nature?

100 g Chips nature haben 553 kcal.

Wie viel Protein hat Chips nature?

Chips nature enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips nature?

Chips nature hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips nature?

Chips nature enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chips nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.703.833 % DV), Vitamin E (134 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chips nature?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chips nature

Verpacktes Produkt Snacks La Vie Claire

Chips nature enthält 553 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.703.833 % des Tageswerts für Iodin, 134 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

553kcal pro 100 g

5 gProtein

52 gKohlenhydrate

35 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	553 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	20,1 mg	134 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,9 mg	0,3 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	23,9 mg	2 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	2.555.750 µg	1.703.833 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6 g)
Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,4 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,8 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Snacks (Median 518 mg)
Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 3266191013374
Kategorie: Kartoffelchips in Sonnenblumenöl
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme de terre 63,9%, huile de tournesol non hydrogénée 35%, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips L'Ancienne 30g Vico	553	5,4 g	43 g	39 g
Chips à l'ancienne au sel fin 30g Vico	553	5,4 g	43 g	39 g
Chips aux cèpes Deluxe	553	5 g	52 g	35 g
Patatas fritas sin sal añadida Supersol	553	6,7 g	44 g	38 g
Chips a l'ancienne Nature Snack Day	553	5,4 g	43 g	39 g
Patatas Fritas en aceite se girasol APERITIVOS Y EXTRUSIONADOS S.A.U	553	6,7 g	44 g	38 g
Gitterchips Sour Cream & Onion Edeka	553	5,5 g	50 g	36 g
Chips à l'Ancienne nature Carrefour	553	5,5 g	47 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266191013374. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.