Wie viele Kalorien hat Chips nature?

100 g Chips nature haben 540 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Chips nature?

Chips nature enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips nature?

Chips nature hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips nature?

Chips nature enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chips nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (128 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chips nature?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chips nature

Verpacktes Produkt Snacks Auchan

Chips nature enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

6,8 gProtein

49 gKohlenhydrate

34 gFett

162kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	19,2 mg	128 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	20,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	24,4 mg	2 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	5 µg	3 %
Chlorid L	39,9 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 güber dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium232 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	18,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,024 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	18,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710572236
Menge: 0.4 kg
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Knäcke
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre 65,4%, huile de tournesol 34%, sel. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, lait, moutarde et céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bacon estrella	540	5,5 g	48 g	35 g
Oven Roasted Chicken Chips Lay's	540	6 g	54 g	34 g
Frittos Frito Lay	540	6 g	62 g	30 g
Hearty Dippers Tostitos	540	6 g	58 g	32 g
Chips extra croquantes nature U	540	6,1 g	50 g	34 g
Sweet Potato Sea Salt Vegetable Chips Terra	540	4 g	54 g	34 g
Fritos Limón y Sal Sabritas	540	5,3 g	52,7 g	34,3 g
Lightly Salted Ripple Chips Old Dutch	540	8 g	56 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710572236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.