Chips

Verpacktes Produkt Snacks Brets

Chips enthält 522 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Vitamin E, 43 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 25 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

522kcal pro 100 g

6,3 gProtein

52 gKohlenhydrate

31 gFett

157kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	2,7 mg	0,9 %
Natrium L	1.500 mg	65 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	8,4 µg	0,9 %
Vitamin C L	6,3 mg	7 %
Vitamin D L	0,054 µg	0,3 %
Vitamin E L	17,5 mg	117 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,73 mg	43 %
Folat (B9) L	67,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	37,3 mg	9 %
Phosphor L	80,6 mg	6 %
Kalium L	783 mg	17 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	13,9 µg	25 %
Iodin L	8,5 µg	6 %
Chlorid L	132 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.500 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	17,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,044 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	17,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,1 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brets
Barcode: 3497917003731
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aardappelen (Frankrijk) (619), zonnebloemolie (31%), boterpoeder, Guérandezout (1,5%), natuurlijke ama's karnemelkpoeder, lactose. Kan sporen bevatten van: selderij, mosterd.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salted Popcorn Tesco	522	7,6 g	48,3 g	31,3 g
Chips aux herbes bio Natur Avenir	522	5,1 g	54,9 g	33 g
Chips au piment d’espelette Olive & Marius	522	5,4 g	53 g	31 g
Toffeecrisp Nestlé	522	3,9 g	61,6 g	28,6 g
Popcorn Salati Snack Fun	522	9,5 g	54 g	28 g
Snacks, Kartoffelstäbchen	522	6,7 g	53,3 g	34,4 g
Chips françaises Brets	522	6,3 g	52 g	31 g
Original crinkle cut chips Coles	522	6,8 g	49,2 g	32,6 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chips?

100 g Chips haben 522 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Chips?

Chips enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips?

Chips hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips?

Chips enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (117 % DV), Vitamin B6 (43 % DV), Selen (25 % DV), Pantothensäure (B5) (25 % DV) und Niacin (B3) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chips?

100 g enthalten 1.500 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3497917003731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.