Chicken Wings
Verpacktes Produkt Geflügel Sol&Mar
Chicken Wings enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (193 kcal pro 100 g).
100 g liefern 102 % des Tageswerts für Mangan, 56 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 36 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Cholesterin L | 104 mg | 35 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 9 mg | 56 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 6,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 96,9 mg | 7 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 49,7 mg | 12 % |
| Phosphor L | 162 mg | 13 % |
| Kalium L | 469 mg | 10 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 102 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 22,2 µg | 15 % |
| Chlorid L | 833 mg | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 38 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
- Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
- Zucker1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett13 güber dem Median für Geflügel (Median 12 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 3,3 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,26 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 138 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sol&Mar
- Barcode
- 4335619114401
- Menge
- 20 pièces, 750 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Hühnerflügel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
92% ailes de poulet**, épices, sucre, eau, sel, plantes aromatiques, extraits d'épices. **Origine: Allemagne, Pays-Bas, Belgique, France, Pologne, Danemark, Autriche ou Espagne, selon approvisionnements.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Wings?
100 g Chicken Wings haben 200 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 200 kcal.
Ist Chicken Wings proteinreich?
Chicken Wings enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Wings?
Chicken Wings hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chicken Wings?
Chicken Wings enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Wings?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (102 % DV), Niacin (B3) (56 % DV), Chlorid (36 % DV), Pantothensäure (B5) (25 % DV) und Kupfer (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Chicken Wings?
100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619114401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.