Wie viele Kalorien hat Chicken Sausage Apple Gouda?

100 g Chicken Sausage Apple Gouda haben 200 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 170 kcal.

Ist Chicken Sausage Apple Gouda proteinreich?

Chicken Sausage Apple Gouda enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Sausage Apple Gouda?

Chicken Sausage Apple Gouda hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Sausage Apple Gouda?

Chicken Sausage Apple Gouda enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Sausage Apple Gouda?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (74 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Phosphor (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Sausage Apple Gouda?

100 g enthalten 859 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Sausage Apple Gouda

Verpacktes Produkt Geflügel Simple Truth

Chicken Sausage Apple Gouda enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Iodin, 31 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

18,8 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

10,6 gFett

170kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	82,4 mg	27 %
Natrium L	859 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	44,6 µg	5 %
Vitamin C L	0,88 mg	1 %
Vitamin D L	0,88 µg	4 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	98,4 mg	8 %
Eisen L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	27,6 mg	7 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	344 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	111 µg	74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium859 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Simple Truth
Barcode: 14126220
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken, dried apples, gouda cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto [color]), kosher salt, spices, water, evaporated cane sugar, extract of rosemary, vinegar, natural pork casing.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Salz Essig Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chicken base Maggi	200	0 g	20 g	10 g
roast chicken thighs Morrisons	200	23,6 g	0,7 g	11,3 g
Caesar Salad with Chicken Marketside	200	9 g	6 g	16 g
Chicken Sausage Lilydale	200	12,5 g	1,3 g	16,3 g
Chicken Thighs Wegmans	200	28,2 g	0 g	9,4 g
Southern Style Chicken Breast Tenders Steggles	200	12,1 g	8,8 g	12,7 g
Mandarin Orange Chicken Fusia	200	7,1 g	22,9 g	10 g
British Boneless Skinless Chicken Thigh Costco UK	200	27 g	1,6 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 14126220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.