Chicken Nuggets im Backteig
Verpacktes Produkt Geflügel Rewe
Chicken Nuggets im Backteig enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 259 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 33 % des Tageswerts für Chlorid und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 207 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 75,5 mg | 25 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,69 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,98 g | 2 % |
| Protein L | 14,9 g | 30 % |
| Vitamin A L | 30,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,026 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,97 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 20,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 31,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 301 mg | 6 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,098 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 21,6 µg | 14 % |
| Chlorid L | 756 mg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13 g)
- Ballaststoffe0,69 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
- Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
- Natrium392 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,023 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,61 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rewe
- Barcode
- 4388860433326
- Menge
- 1000 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Rekonstituierte Hühnernuggets
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zutater: Huhnchenfleisch 65%*, Mehl (Weizen, Mais), Rapsöl, Trinkwasser, Stärke (Weizen, Erbse, Kartoffel), Speisesalz, Dextrose, Weizengluten. Hartweizengrieß, Gewürze. *QS-Ware
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzKartoffel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4388860433326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.