Wie viele Kalorien hat CHICKEN NUGGET breaded?

100 g CHICKEN NUGGET breaded haben 225 kcal.

Ist CHICKEN NUGGET breaded proteinreich?

CHICKEN NUGGET breaded enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CHICKEN NUGGET breaded?

CHICKEN NUGGET breaded hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,47 g Ballaststoffe und 0,11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat CHICKEN NUGGET breaded?

CHICKEN NUGGET breaded enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält CHICKEN NUGGET breaded?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (20 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat CHICKEN NUGGET breaded?

100 g enthalten 64,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

CHICKEN NUGGET breaded

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren farmfoods

CHICKEN NUGGET breaded enthält 225 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 13 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

14,3 gProtein

15 gKohlenhydrate

11,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	54,6 mg	18 %
Natrium L	64,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,47 g	2 %
Zucker gesamt L	0,11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,003 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	0,74 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,47 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0,11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett11,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium64,7 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,34 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: farmfoods
Barcode: 5036601702109
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken (60%), WHEAT Flour, Water, Refined SOYA Bean Oil, Corn Flour, Salt, Raising Agent (Sodium Dihydrogen Diphosphate), Sodium Bicarbonate, Calcium Dihydrogen Phosphate, Yeast Extract, Sugar, Dried Yeast, Moisture Retainer (Sodium Tripolyphosphate), Garlic Powder, White Pepper Powder, Corn Starch, Spice, Anticaking Agent (Silicon Dioxide)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
fresh artisan bagels Fresh artisan bagels	225	9,2 g	43,3 g	1,3 g
Organic Flax Seed Bread Western Family	225	12,5 g	37,5 g	3,8 g
Spring roll Snow fox	225	6,3 g	45 g	2,5 g
Vons Sheepherder Bread Vons	225	7,5 g	46,9 g	0 g
Duck Bao Buns Inspired Cuisine	225	8,4 g	36,6 g	4,5 g
California Crunch Roll 10pc Fujisan	225	3,3 g	27,8 g	7,8 g
Rainbow bagel Bj’s	225	8,5 g	45,8 g	0,7 g
Italian Bread Walmart Bakery	225	7,5 g	45 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5036601702109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.