Chicken Luncheon Meat
Verpacktes Produkt Geflügel ROYAL DANE
Chicken Luncheon Meat enthält 197 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 28 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 197 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 62,7 mg | 21 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,21 g | 0,8 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,67 g | 1 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,42 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,36 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 0,17 µg | 0,3 % |
| Iodin L | 41,9 µg | 28 % |
| Chlorid L | 1.370 mg | 60 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,21 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- ROYAL DANE
- Barcode
- 5707196308747
- Menge
- 200g
- Kategorie
- Geflügel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Mechanically separated chicken (76%), water, potato starch, mechanically separated chicken fat, salt, modified potato starch, sugar, stabiliser (triphosphates onion extract, spice extracts, preservative gin) (sodium nitrite).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chinese Style Battered Chicken Balls Glenhaven | 197 | 16,4 g | 15,8 g | 7,5 g |
| Chicken Stock Jumbo | 197 | 9 g | 17 g | 10 g |
| Parmesan & Black Pepper Chicken Sausage Kirkland Signature | 197 | 18,4 g | 1,3 g | 13,2 g |
| Frozen Chicken Griller Seara | 197 | 18 g | 0 g | 14 g |
| Chicken Sausage Parmesan & Cracked Black Pepper Kirkland | 197 | 18,4 g | 1,3 g | 13,2 g |
| Penne Ala Vodka With Grilled Chicken Highland Park Market | 197 | 14,6 g | 7,1 g | 12,6 g |
| Crumbed Chicken Portions Sadia | 197 | 13 g | 16 g | 9 g |
| Salt And Pepper Chicken Dragon Rol By Sainbury's | 197 | 4,8 g | 28,3 g | 6,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5707196308747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.