Wie viele Kalorien hat Chicken Burgers?

100 g Chicken Burgers haben 127 kcal. Serving, 1 burger, 142 g (142 g): etwa 180 kcal.

Ist Chicken Burgers proteinreich?

Chicken Burgers enthält 16,9 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 burger, 142 g (142 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Burgers?

Chicken Burgers hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,32 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Burgers?

Chicken Burgers enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Burgers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (28 % DV), Vitamin B12 (12 % DV), Vitamin E (11 % DV), Vitamin B6 (11 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Burgers?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Burgers

Verpacktes Produkt Geflügel compliments

Chicken Burgers enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 burger, 142 g (142 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 81 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Niacin (B3), 12 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

16,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

6,3 gFett

180kcal in Serving, 1 burger, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Cholesterin L	35,2 mg	12 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,32 g	1 %
Zucker gesamt L	0,96 g
Zugesetzter Zucker L	0,74 g	1 %
Protein L	16,9 g	34 %
Vitamin A L	25,3 µg	3 %
Vitamin C L	0,055 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	16,5 µg	11 %
Chlorid L	0,96 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,9 güber dem Median für Geflügel (Median 15 g)
Ballaststoffe0,32 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,6 g)
Zucker0,96 güber dem Median für Geflügel (Median 0,8 g)
Fett6,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,5 g)
Natrium232 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,02 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: compliments
Barcode: 0055742521207
Menge: 6 x 142 g
Portion laut Etikett: 1 burger (142 g)
Kategorie: Hähnchenpastetchen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast, Water, Canola oil, Soya protein isolate, Salt, Sugars (corn maltodextrin, glucose solids), Garlic powder, Flavour, Onion powder, Modified corn starch, Spice extracts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Patties Marathon	126	15,9 g	2 g	6 g
Hamburguesa de pollo Meatprotein	124	22,3 g	2,4 g	2,7 g
Hamburgesa de pollastre amb espinacs Bonpreu	123	12 g	1,9 g	5,9 g
Hambúrguer de Frango Lusiaves	123	18,8 g	2 g	7,2 g
Bio hamburger di pollo biologico Fileni	131	17 g	4,2 g	5,1 g
Hamburger di pollo Aia	132	17 g	0 g	7,1 g
Hamburger di pollo Conad	132	17 g	0 g	7,1 g
Chile Lime Chicken Burgers Trader Joe's	132	16,8 g	2,7 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0055742521207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHICKEN BURGERS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.