Wie viele Kalorien hat Cheesy Alfredo Sauce?

100 g Cheesy Alfredo Sauce haben 113 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Cheesy Alfredo Sauce?

Cheesy Alfredo Sauce enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Alfredo Sauce?

Cheesy Alfredo Sauce hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheesy Alfredo Sauce?

Cheesy Alfredo Sauce enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheesy Alfredo Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheesy Alfredo Sauce?

100 g enthalten 581 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheesy Alfredo Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Gaint

Cheesy Alfredo Sauce enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

1,6 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

9,7 gFett

70kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24,2 mg	8 %
Natrium L	581 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	18,7 µg	2 %
Vitamin C L	0,021 mg	0 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,7 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,029 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,031 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,006 mg	0,4 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,062 µg	3 %
Calcium L	48,4 mg	4 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	2,1 mg	0,5 %
Phosphor L	15,9 mg	1 %
Kalium L	48,4 mg	1 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	6,2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett9,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium581 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gaint
Barcode: 0688267593802
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 62 g
Kategorie: Lizenzierte Produkte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, SOYBEAN OIL AND/OR CANOLA OIL, CREAM, MODIFIED CORN STARCH, PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), DAIRY PRODUCT 70 SOLIDS, MODIFIED EGG YOLK (EGG YOLKS, SALT, ENZYMES), SALT, ROMANO CHEESE (COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), RICOTTA CHEESE (WHEY, MILK, SALT, CITRIC ACID), PROVOLONE CHEESE (MILK, SALT, ENZYMES, BACTERIAL CULTURE), ROASTED GARLIC POWDER, XANTHAN GUM, BLACK PEPPER, LACTIC ACID. CONTAINS: MILK, EGGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Rahm Ei Salz Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomme Pocket (x 4) Carrefour Kids	57	0,4 g	12 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0688267593802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.