Wie viele Kalorien hat Cheese, Potato And Onion Pie?

100 g Cheese, Potato And Onion Pie haben 147 kcal. Serving, 1 pie, 200 g (200 g): etwa 294 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese, Potato And Onion Pie?

Cheese, Potato And Onion Pie enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 1 pie, 200 g (200 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese, Potato And Onion Pie?

Cheese, Potato And Onion Pie hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese, Potato And Onion Pie?

Cheese, Potato And Onion Pie enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese, Potato And Onion Pie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (628.657 % DV), Folat (B9) (557.492 % DV), Mangan (33 % DV), Vitamin E (14 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese, Potato And Onion Pie?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese, Potato And Onion Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco

Cheese, Potato And Onion Pie enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 pie, 200 g (200 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 628.657 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 557.492 % des Tageswerts für Folat (B9) und 33 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g

3,9 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

8,5 gFett

294kcal in Serving, 1 pie, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	20,8 mg	7 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,34 g	0,7 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	50,7 µg	6 %
Vitamin C L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	8.173 mg	628.657 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	2.229.969 µg	557.492 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	6 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	32,2 mg	8 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	16,6 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium136 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5063250557811
Portion laut Etikett: 1 pie (200 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin], Potato (11%), Water, Palm Oil, Single Cream (Milk), Mature Cheddar Cheese (Milk) (7%), Caramelised Onion (6%) [Onion, Dark Brown Soft Sugar, Rapeseed Oil], Vintage Cheddar Cheese (Milk) (6%), Red Mature Cheddar Cheese (with Colour: Beta-Carotene) (Milk) (6%), Onion (2%), Cornflour, Tapioca Starch, Rapeseed Oil, Salt, Cheese Powder (Milk), Glucose Syrup, Balsamic Vinegar [Red Wine Vinegar, Grape Must], Dried Skimmed Milk, Flavourings, White Pepper, Yeast Extract, Colour (Beta-Carotene). Allergy Advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kartoffel Palmöl Rahm Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Glucosesirup Essig Milch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey & Ginger Chicken Cook	147	12,3 g	12,9 g	5 g
Peach jammin’ Wegmans	147	0 g	35,3 g	0 g
Chia Pudding & Oats Summerhill Market	147	3,5 g	18,8 g	7,1 g
Organic Reduced Sugar Blueberry Preserves Grandma Hoerner's	147	0 g	35,3 g	0 g
Sweet Italian chicken sausage with kale Nature's Promise	147	22,1 g	2,9 g	5,9 g
Hickory smoke sweet peach Private Selection	147	0 g	38,2 g	0 g
Wegmans Apricot Jammin’ Fruit Spread Wegmans	147	0 g	35,3 g	0 g
Pumpkin Spice Cookies Metro Canada	147	2,9 g	20,6 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063250557811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.