Cheese and Tomato Pizza
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl
Cheese and Tomato Pizza enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 135 g (135 g) liefert etwa 329 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 244 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Cholesterin L | 17,3 mg | 6 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 4,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,17 g | 0,3 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamin A L | 40,1 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 192 mg | 4 % |
| Zink L | 0,88 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 9,6 µg | 18 % |
| Iodin L | 17 µg | 11 % |
| Chlorid L | 319 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,9 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium256 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,22 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 123 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4056489227489
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 135 g
- Kategorie
- Käsepizzas
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
57% Pizza Base (Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Durum Wheat Semolina, Yeast, Rapeseed Oil, Salt, Dried Wholemeal Spelt Wheat Sourdough, Sugar), 22% Tomato Sauce (Water, Tomatoes, Cornflour, Salt, Sunflower Oil, Acid: Citric Acid; Dried Herbs, Dried Garlic), 14% Mozzarella Cheese (Milk), 7% Cheddar Cheese (Milk). Allergy Advice: For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. May also contain Soya.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeRaps (Rübsenöl)SalzZuckerTomatenSonnenblumenölKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489227489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.