cheese and onion pastry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco

Cheese and onion pastry enthält 272 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

cheese and onion pastry von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pro 100 g
7,6 gProtein
28,5 gKohlenhydrate
13,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 272 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Cholesterin L 34,5 mg 11 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,5 g 10 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin A L 60,2 µg7 %
Vitamin C L 0,82 mg0,9 %
Vitamin D L 0,19 µg0,9 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,45 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,44 mg9 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 27 µg7 %
Vitamin B12 L 0,37 µg16 %
Calcium L 168 mg13 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 42 mg10 %
Phosphor L 220 mg18 %
Kalium L 206 mg4 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kupfer L 0,16 mg18 %
Mangan L 0,99 mg43 %
Selen L 7,5 µg14 %
Iodin L 18,3 µg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 46 %272kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan43 %Kupfer18 %Phosphor18 %Vitamin B1216 %Zink15 %Selen14 %Calcium13 %Iodin12 %Vitamin E12 %Thiamin (B1)11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett13,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser36,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L28,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L25,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L36,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5052526054529
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
Verpackung
en:card-tray,en:ldpe-bag
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin], cheese (24%) [medium fat soft cheese (milk), red cheddar cheese (with colour: annatto) (milk), extra mature cheddar cheese (milk), mature cheddar cheese (milk)], onion (13%), potato, palm oil, pasteurised whole egg, cornflour, rapeseed oil, salt, potato starch, mustard seed, spirit vinegar, dried skimmed milk, white pepper, emulsifier (mono - and di-glycerides of fatty acids), antioxidant (citric acid). allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. v suitable for vegetarians quality & freshness our expert bakers make our rolls with layers of flaky puff pastry, which are then baked with a milk glaze for a crisp, golden finish. our promise we make every effort to ensure our products are of the best possible quality. that's why we are happy to refund or replace any tesco product which doesn't live up to your expectations. just ask any member of staff. this does not affect your statutory rights. for more information please visit tesco.com

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnKartoffelPalmölEiRaps (Rübsenöl)SalzEssigMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5052526054529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cheese and onion pastry?

100 g cheese and onion pastry haben 272 kcal.

Wie viel Protein hat cheese and onion pastry?

Cheese and onion pastry enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cheese and onion pastry?

Cheese and onion pastry hat 28,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cheese and onion pastry?

Cheese and onion pastry enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält cheese and onion pastry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Kupfer (18 % DV), Phosphor (18 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat cheese and onion pastry?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.