Wie viele Kalorien hat Champignons bruns saveur BBQ?

100 g Champignons bruns saveur BBQ haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Champignons bruns saveur BBQ?

Champignons bruns saveur BBQ enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Champignons bruns saveur BBQ?

Champignons bruns saveur BBQ hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Champignons bruns saveur BBQ?

Champignons bruns saveur BBQ enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,052 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Champignons bruns saveur BBQ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (36 % DV), Kupfer (26 % DV), Pantothensäure (B5) (25 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) und Niacin (B3) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Champignons bruns saveur BBQ?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Champignons bruns saveur BBQ

Verpacktes Produkt Fleisch Végéfrais

Champignons bruns saveur BBQ enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin C, 26 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

2,3 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,052 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0,17 µg	0 %
Vitamin C L	32,4 mg	36 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	24 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	46,6 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,7 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	74,1 mg	6 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	1,9 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,052 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	846 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Végéfrais
Barcode: 5414026300191
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Champignons, oignons, persil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poêlée de champignons Frais Émincés	31	2,4 g	3,6 g	0,3 g
Organic Tomato Puree Earth Goods	31	1,4 g	4,5 g	0,5 g
Duchy Organic Apricots Waitrose	31	0 g	7,2 g	0,1 g
Organic greens Kirkland	31	0,8 g	6,3 g	0 g
Simple truth organic Simple Truth Organic	31	0,31 g	7,7 g	0 g
Champiñones Xampinyons de Son Fullana	31	1,8 g	4 g	0,3 g
Kirkland Signature Organic Salsa, Medium Kirkland Signature	31	1 g	5 g	0,26 g
Organic Wild Capers Harmons	31	0 g	6,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5414026300191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.