Wie viele Kalorien hat Cashew Creme?

100 g Cashew Creme haben 600 kcal.

Ist Cashew Creme proteinreich?

Cashew Creme enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Creme?

Cashew Creme hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Creme?

Cashew Creme enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashew Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (200 % DV), Mangan (52 % DV), Magnesium (45 % DV), Zink (34 % DV) und Phosphor (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashew Creme?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Best Moments

Cashew Creme enthält 600 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 288 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 200 % des Tageswerts für Kupfer, 52 % des Tageswerts für Mangan und 45 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pro 100 g

14 gProtein

36 gKohlenhydrate

44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	21,5 g	43 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,2 mg	2 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	187 mg	45 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	455 mg	10 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kupfer L	1,8 mg	200 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	1,5 µg	1 %
Chlorid L	15,9 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett44 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Best Moments
Barcode: 26243375
Menge: 200 g
Kategorie: Süßaufstriche
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashewkerne 66%, Zucker, Palmfett, Rapsöl, Dextrose, Emulgator (Lecithine), Meersalz. Kann Spuren von Soja, Milch und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spalmabile nocciola Maama	600	12 g	24 g	48 g
Crema di Pistacchio Sicilia Perfetta	600	7,6 g	41,9 g	43,8 g
Crema di pistacchi di sicilia La Dispensa di Lorenzo	601	9 g	52 g	38 g
Karamellgebäck-Creme K-Classic	601	3,1 g	52 g	42 g
Buonisssima fondente Coswell	601	8 g	43 g	44 g
Crema de Coco con Cacao Natur Green	599	7,1 g	44,1 g	40 g
Energy Spread : Pumpkin, Sunflower Seed & Almond Ceres Organics	602	22,3 g	16,2 g	59,2 g
Strawberry cashew spread Bett'r	598	9,5 g	31 g	46 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26243375. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.