Wie viele Kalorien hat Carciofi a spicchi?

100 g Carciofi a spicchi haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Carciofi a spicchi?

Carciofi a spicchi enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carciofi a spicchi?

Carciofi a spicchi hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carciofi a spicchi?

Carciofi a spicchi enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carciofi a spicchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (39 % DV), Kupfer (18 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carciofi a spicchi?

100 g enthalten 2.120 mg Natrium, 92 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carciofi a spicchi

Verpacktes Produkt Getränke Rizzo

Carciofi a spicchi enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 35 kcal pro 100 g über 425 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

1,2 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.120 mg	92 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0,009 µg	0 %
Vitamin C L	9,3 mg	10 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	48 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,8 mg	3 %
Eisen L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	34 mg	8 %
Phosphor L	57,7 mg	5 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	11,7 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
Fett8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium2.120 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,42 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	65,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rizzo
Barcode: 8019823013311
Menge: 300 g
Kategorie: Artischockenherzen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carciofi (70%), olio extravergine di oliva (25%), aceto di vino,peperoni, sale, aromi naturali.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coeurs d'artichauts Denner	103	2,5 g	3,5 g	8 g
Coeur artichauts bio Coop	103	2 g	1,1 g	8,7 g
Artischockenherzen Migros	103	2 g	1,1 g	8,7 g
Coeurs d’artichauts marinés Chef lelarge	100	1,3 g	3,3 g	8,3 g
artisjokken grigliate Italiamo	100	1 g	1,4 g	9,4 g
Cuor di carciofi Saclà	107	2 g	3 g	8,8 g
Artischocken S-Budget	99	1,9 g	0,8 g	8,8 g
Cœur d'artichauts marinés Métro Chef	99	1,8 g	2,5 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019823013311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.