Caramelized Onion Carbonara
Verpacktes Produkt Gemüse RAO'S
Caramelized Onion Carbonara enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) liefert etwa 449 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 176 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Transfette L | 0,2 g | |
| Cholesterin L | 25,5 mg | 9 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,4 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,78 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,15 g | 0,3 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 98 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 129 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe0,78 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett7,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium392 mgüber dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
Zutaten
Milk, Pasta (Durum Semolina), Water, Caramelized Onion (Onion, Olive Oil), Cream, Red Bell Pepper, Uncured Bacon, Cultured Celery Powder, Pork, Water, Sea Salt, Natural Flavoring, Asiago Cheese (Cultured Milk, Salt, Enzymes), Parmesan Cheese (Milk, Cultures, Salt, Rennet, Enzymes), White Wine, Shallots, Butter (Sweet Cream), Natural Chicken Broth Base (Roasted Chicken Stock, Salt, Natural Chicken Flavor, Yeast Extract, Natural Flavor, Dried Chicken), Chicken Fat, Cane Sugar, Spice Extractives including Turmeric, Garlic, Food Starch, Sodium Phosphate, Salt, Cultures, Enzymes
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZwiebelnRahmSalzButterZuckerKnoblauchOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Caramelized Onion Carbonara?
100 g Caramelized Onion Carbonara haben 176 kcal. Serving, 1 portion, 255 g (255 g): etwa 449 kcal.
Wie viel Protein hat Caramelized Onion Carbonara?
Caramelized Onion Carbonara enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 255 g (255 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Caramelized Onion Carbonara?
Caramelized Onion Carbonara hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,78 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Caramelized Onion Carbonara?
Caramelized Onion Carbonara enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Caramelized Onion Carbonara?
100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0747479300315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CARAMELIZED ONION CARBONARA". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.