Wie viele Kalorien hat Caramel Flan?

100 g Caramel Flan haben 124 kcal.

Wie viel Protein hat Caramel Flan?

Caramel Flan enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramel Flan?

Caramel Flan hat 23,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramel Flan?

Caramel Flan enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramel Flan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramel Flan?

100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caramel Flan

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Raymundo's

Caramel Flan enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

1,8 gProtein

23,9 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	7,9 mg	3 %
Natrium L	102 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,9 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	21,2 g
Zugesetzter Zucker L	18,5 g	37 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	19,1 µg	2 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,055 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	0,79 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	74,8 mg	6 %
Eisen L	0,029 mg	0,2 %
Magnesium L	6,5 mg	2 %
Phosphor L	58,9 mg	5 %
Kalium L	99,6 mg	2 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	16,1 µg	29 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker21,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium102 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,078 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Raymundo's
Barcode: 0633456050086
Portion laut Etikett: 1Piece
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole milk, water, sugar, corn syrup, whole eggs, natural , artificial flavors, modified food starch, carrageenan, salt, caramel (color), potassium sorbate, sodium alginate, citric acid, sodium benzoate, yellow 5, yellow 6

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noosa Pumpkin Noosa	124	5,3 g	13,3 g	5,3 g
Grass-Fed Ground Venison First Light	124	21,2 g	0 g	4 g
carne Asada Autentica Trader Joe's	124	17,9 g	2,7 g	4,5 g
Ground Faba Beyond	124	23,9 g	4,4 g	1,3 g
Edamame Pictsweet	124	11,5 g	13,3 g	3,5 g
Ground Bison NorthStar Bison	124	20,4 g	0 g	5,3 g
Chunk light Best Choice	124	20,4 g	0 g	4,4 g
Original Bar Mix BEER NUTS	124	3,5 g	13,3 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0633456050086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.