Wie viele Kalorien hat Caprese Pizza?

100 g Caprese Pizza haben 239 kcal. Serving, 133 g (133 g): etwa 318 kcal.

Ist Caprese Pizza proteinreich?

Caprese Pizza enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 133 g (133 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caprese Pizza?

Caprese Pizza hat 30,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caprese Pizza?

Caprese Pizza enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caprese Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Iodin (32 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), Kupfer (18 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caprese Pizza?

100 g enthalten 489 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caprese Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wegmans Organic Italian Classics

Caprese Pizza enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 133 g (133 g) liefert etwa 318 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Iodin und 27 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

10,5 gProtein

30,1 gKohlenhydrate

10,5 gFett

318kcal in Serving, 133 g (133 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	11,3 mg	4 %
Natrium L	489 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,1 g	11 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,19 g	0,4 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	45,1 µg	5 %
Vitamin C L	0,62 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,64 µg	27 %
Calcium L	173 mg	13 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	45,2 mg	11 %
Phosphor L	219 mg	17 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	48,7 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett10,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium489 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wegmans Organic Italian Classics
Barcode: 0077890539200
Portion laut Etikett: 133 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Organic Wheat Flour, Organic Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Organic Pasteurized Cow's Milk, Salt, Microbial Rennet, Starter Culture, Water, Organic Tomato Puree, Organic Tomatoes, Organic Basil Sauce, Water, Organic Extra Virgin Olive Oil, Organic Basil, Organic Parmigiano Reggiano Cheese, Organic Cow's Milk, Salt, Animal Rennet, Organic Wheat Starch, Organic Cane Sugar, Organic Sunflower Oil, Organic Garlic Powder, Organic Lemon Juice, Salt, Organic Parmigiano Reggiano Cheese, Organic Cow's Milk, Salt, Animal Rennet, Organic Sunflower Oil, Salt, Organic Basil, Organic Yeast, Organic Dried Oregano, Organic Dried Basil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Milch Salz Tomaten Olivenöl Zucker Sonnenblumenöl Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Not Burger Smashed NotCo	239	16,9 g	5,6 g	16,9 g
Not Burger Smashed Notco	239	16,9 g	5,6 g	16,9 g
Angus Beef Burgers M&M	239	17,6 g	0 g	19 g
Maple Bourbon Flavor Beef Burgers Giant Value	239	14,8 g	4,9 g	17,6 g
Beef & Bean Burrito 7 Select	239	10,8 g	25,4 g	9,9 g
Organic Pelmeni Beef Dumplings Pelmeni	239	11,3 g	23,9 g	10,6 g
Jalapeno Cheeseburger Fresh To You	239	13,4 g	17,6 g	13,4 g
5oz Big Bruce Beef Burgers West Grey Premium Beef	239	18,3 g	3,5 g	16,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890539200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.