Wie viele Kalorien hat Cappucino stichfest?

100 g Cappucino stichfest haben 102 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Cappucino stichfest?

Cappucino stichfest enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cappucino stichfest?

Cappucino stichfest hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cappucino stichfest?

Cappucino stichfest enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cappucino stichfest?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (18 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cappucino stichfest?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cappucino stichfest

Verpacktes Produkt Milch und Eier Zott

Cappucino stichfest enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

3,7 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

3 gFett

153kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	11,7 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	14,1 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	9,9 µg	1 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,72 µg	4 %
Vitamin E L	0,093 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	89,4 mg	7 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	23,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker14,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zott
Barcode: 4014500506616
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurts
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurt mild, Zucker, Kaffee (0,9%), Karamellzuckersirup, Speisegelatine, Aroma, Farbstoff: Zuckerkulör.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio organic yogur azúcar moreno de caña Milbona	102	4,3 g	12,6 g	3,6 g
Rice Yogurt Vinamilk	102	3 g	18 g	2 g
Mocca Joghurt Zott	102	3,7 g	14,3 g	3 g
Jnane saveur coco Chergui	102	3,8 g	15 g	3,2 g
Yogurt Centrale del latte d'Italia	102	3,1 g	15,1 g	3,2 g
Yogurt alla pesca Centrale del latte di Vicenza	102	3,1 g	15,3 g	3,1 g
Yogourt moka au lait entier Cremo	102	3,9 g	14 g	3,4 g
Yoghurt Aardbei Delhaize	102	3 g	13 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4014500506616. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.