Wie viele Kalorien hat Cannelloni atún?

100 g Cannelloni atún haben 130 kcal.

Wie viel Protein hat Cannelloni atún?

Cannelloni atún enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cannelloni atún?

Cannelloni atún hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cannelloni atún?

Cannelloni atún enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cannelloni atún?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (23 % DV), Selen (22 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cannelloni atún?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cannelloni atún

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hacendado

Cannelloni atún enthält 130 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 142 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12, 22 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

7 gProtein

13,4 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	5,4 mg	2 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,4 g	5 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	32,3 µg	4 %
Vitamin C L	0,78 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,89 µg	4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	9,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,55 µg	23 %
Calcium L	49 mg	4 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	17,3 mg	4 %
Phosphor L	81 mg	6 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	12,2 µg	22 %
Iodin L	10,5 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 319 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	52 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000637178
Menge: 600 g
Kategorie: Cannelloni
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, leche pasteurizada, atún (11%), sémola de trigo, cebolla, concentrado de tomate, harina de trigo, aceite de girasol, queso, tomate (2%), almidón modificado, proteína de trigo, zumo de tomate, sal, gelatina, pimiento, vino, azúcar, clara de huevo en polvo, almidón de trigo, especias

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zwiebeln Tomaten Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cannelloni à la viande L'Italie des Saveurs	131	6,8 g	12 g	5,4 g
Cannelloni à Cuisiner Zapetti	129	5,5 g	19 g	3,2 g
Cannelloni vegetarien Quitoque	129	3,3 g	16 g	5,3 g
Canelones de carne Carretilla	132	3,8 g	10,9 g	8,2 g
Cannelloni Eurospin	132	5,4 g	10,3 g	7,5 g
Cannelloni ricotta e spinaci Nuova Jolli	132	4,6 g	12 g	7,1 g
Gluten Free Cannelloni Schär	128	5,9 g	14 g	5,1 g
Cannelloni alla bolognese MD	133	5,9 g	13,2 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000637178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.