Wie viele Kalorien hat Canneberges?

100 g Canneberges haben 332 kcal.

Wie viel Protein hat Canneberges?

Canneberges enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Canneberges?

Canneberges hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 63 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Canneberges?

Canneberges enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Canneberges?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Canneberges

Verpacktes Produkt Obst Transgourmet

Canneberges enthält 332 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (332 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pro 100 g

1 gProtein

78 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	332 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	63 g
Zugesetzter Zucker L	39 g	78 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	0,6 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	4,2 mg	1 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	64,5 mg	1 %
Zink L	0,068 mg	0,6 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	0,31 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 5,1 g)
Zucker63 gim untersten Viertel von Obst (Median 68 g)
Protein pro 100 kcal0,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Transgourmet
Barcode: 9010054129191
Menge: 500 g
Kategorie: Cranbeeren, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60 % de canneberges*, 39% de sucre*, huile de tournesol*. *issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried cranberries Tiger	332	0,3 g	79 g	0,5 g
Cranberries Coop Naturaplan	332	0 g	79 g	0,7 g
Cranberries sucrées & séchées TARDER JOE'S	332	1 g	78 g	0,7 g
Bio Bio Cranberries Biobio	332	0,2 g	76,8 g	0,9 g
Dried cranberries Tiger	332	0,3 g	79 g	0,5 g
Cranberries Rewe	332	1 g	78 g	0,7 g
Ganze Cranberries (gezuckert & getrocknet) Kaufland	332	0,5 g	77 g	1,4 g
Arándanos deshidratados Dia	332	1 g	78 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9010054129191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.