Canelones de marisco
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Canelones de marisco enthält 131 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 192 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 131 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,1 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 19 mg | 6 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 9,7 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 9,8 mg | 65 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 49,6 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 92,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 122 mg | 3 % |
| Zink L | 0,71 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 11,4 µg | 21 % |
| Iodin L | 16,3 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 42 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,6 g)
- Fett6,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
- Natrium296 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 55,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,018 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 8431876310719
- Menge
- 2 x 280 g
- Kategorie
- Platos y comidas preparados
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Agua, pasta alimenticia fresca (harina de trigo, sémola de trigo, agua), aceite de girasol, 5% gamba pelada (gamba, estabilizantes: trifosfatos y polifosfatos, conservador: metabisulfito de sodio), 4% merluza, 2.5% queso cheddar (leche pasteurizada, fermentos lácticos, sal, estabilizante: cloruro cálcico; cuajo, colorante: carotenos), 1,8% sepia, 1,7% pota, harina de trigo, almidón modificado, texturizado de trigo, leche desnatada en polvo, leche entera en polvo, tomate, almidón de maíz, cebolla, sal, cebolla frita, pimiento rojo frito, vino, ajo, nata pasteurizada, aromas naturales (contiene crustáceos, pescado, moluscos), pescado de roca, rape blanco, especias, 0.03% cangrejo mediterráneo, aceite de oliva, zanahoria, apio, puerro, pan (contiene trigo).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölWeizenmehlTomatenZwiebelnSalzKnoblauchRahmOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8431876310719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.