Wie viele Kalorien hat Canada's Grain Bread?

100 g Canada's Grain Bread haben 279 kcal. Serving, 2 slices, 86 g (86 g): etwa 240 kcal.

Ist Canada's Grain Bread proteinreich?

Canada's Grain Bread enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 2 slices, 86 g (86 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Canada's Grain Bread?

Canada's Grain Bread hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Canada's Grain Bread?

Canada's Grain Bread enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Canada's Grain Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Molybdän (87 % DV), Selen (64 % DV), Kupfer (46 % DV), Riboflavin (B2) (40 % DV) und Thiamin (B1) (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Canada's Grain Bread?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Canada's Grain Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Country Harvest

Canada's Grain Bread enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 86 g (86 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Molybdän, 64 % des Tageswerts für Selen und 46 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

15,1 gProtein

43 gKohlenhydrate

5,8 gFett

240kcal in Serving, 2 slices, 86 g (86 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	3,5 g	12 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,1 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,52 mg	40 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	87,2 mg	7 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	58,1 mg	14 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,41 mg	46 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	35,2 µg	64 %
Molybdän L	39 µg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium384 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Country Harvest
Barcode: 0060885000519
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 2 slices (86 g)
Kategorie: Geschnittenes Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apple, Peach, Sweet Potato, Apple Fiber, Concentrated Lemon Juice (if necessary)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain de mie nature Harrys	279	8 g	49,5 g	4,6 g
Pain de mie épeautre Pinabel	279	9,4 g	47,7 g	6,8 g
Whole Grain Sandwich Bread Udi's	279	7 g	44,2 g	8,1 g
Country Style Potato Bread Oroweat	279	7 g	51,2 g	3,5 g
Whole Grain Oatmeal Pepperidge Farm	279	11,6 g	46,5 g	4,7 g
Pâine multiseminte Tastino	279	10,8 g	37,3 g	7,9 g
Savoureux aux 3 graines - Pain sans gluten Revola	279	6 g	37 g	11 g
Pain de mie épeautre Cyril Pinabel	279	9,4 g	47,7 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060885000519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.