Wie viele Kalorien hat Caldo de verdura?

100 g Caldo de verdura haben 273 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 14 kcal.

Wie viel Protein hat Caldo de verdura?

Caldo de verdura enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caldo de verdura?

Caldo de verdura hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caldo de verdura?

Caldo de verdura enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caldo de verdura?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (500 % DV), Thiamin (B1) (161 % DV), Folat (B9) (29 % DV), Niacin (B3) (19 % DV) und Pantothensäure (B5) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caldo de verdura?

100 g enthalten 15.160 mg Natrium, 659 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caldo de verdura

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Eroski

Caldo de verdura enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 14 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 500 % des Tageswerts für Iodin, 161 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 29 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pro 100 g

6 gProtein

37 gKohlenhydrate

11 gFett

14kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Cholesterin L	0,058 mg	0 %
Natrium L	15.160 mg	659 %
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	6,6 g	13 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,042 mg	0 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	1,9 mg	161 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	116 µg	29 %
Vitamin B12 L	0,057 µg	2 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	750 µg	500 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett11 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium15.160 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,42 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010187496
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 5 g
Kategorie: Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sal, almidón de maiz, extracto de levadura, grasa vegetal de palma, azúcar, hortalizas (5,6%) (tomate, cebolla, zanahoria, puerro, _apio_ y col), aromas naturales (contiene _apio_), colorante: caramelo natural, especia, extractos de cebolla y zanahoria y antioxidante: extractos de romero.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Zucker Zwiebeln Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
California French Style Salad Dressing Hy-Vee Inc.	273	0 g	24,2 g	18,2 g
Thai peanut sauce Asian Gourmet	273	9,1 g	21,2 g	15,2 g
Tartare Sauce Sainsbury's	273	1 g	16,2 g	22,5 g
pastillas para caldo de pollo Knorr	273	7 g	22 g	18 g
Mojo picón Salsas Asturianas	273	0,5 g	5,1 g	27 g
Mojo picon picante Salsas Asturianas	273	0,5 g	5,1 g	27 g
Mayonnaise 25% Le Gusto	273	0,7 g	11 g	25 g
Tartare d'algues Miss Algae	273	3 g	10,3 g	23,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010187496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.