Cage free eggs
Verpacktes Produkt Milch und Eier James farm
Cage free eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin B12, 35 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 31 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 140 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 398 mg | 133 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,27 g | 0,1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 182 µg | 20 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,45 mg | 35 % |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 34 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 60 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 140 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,027 mg | 1 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 21 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 0,8 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,4 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,27 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
- Natrium360 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- James farm
- Barcode
- 0760695334469
- Menge
- 180
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Hühnereier
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chicken Eggs
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Ei
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cage free eggs?
100 g Cage free eggs haben 140 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.
Ist Cage free eggs proteinreich?
Cage free eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cage free eggs?
Cage free eggs hat 0,27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cage free eggs?
Cage free eggs enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cage free eggs?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (60 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV), Pantothensäure (B5) (31 % DV), Vitamin A (20 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Cage free eggs?
100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0760695334469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.