Ist Café proteinreich?

Café enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Café?

Café hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Café?

Café enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Café?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (157 % DV), Magnesium (85 % DV), Kalium (80 % DV), Mangan (74 % DV) und Phosphor (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Café?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Café

Verpacktes Produkt Getränke Granadino

Café enthält 296 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (296 kcal pro 100 g).

100 g liefern 157 % des Tageswerts für Niacin (B3), 85 % des Tageswerts für Magnesium und 80 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

19,4 gProtein

42,6 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,6 g	15 %
Ballaststoffe L	19,1 g	68 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,4 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	25,1 mg	157 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	22 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	151 mg	12 %
Eisen L	4,4 mg	25 %
Magnesium L	359 mg	85 %
Phosphor L	327 mg	26 %
Kalium L	3.770 mg	80 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Iodin L	0,5 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5 g)
Ballaststoffe19,1 güber dem Median für Getränke (Median 6,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,5 g)
Natrium39 mgunter dem Median für Getränke (Median 53,2 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Granadino
Barcode: 7702173351066
Menge: 50 g
Kategorie: Instantkaffee
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Café Instantáneo en Polvo

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Granulated Instant Coffee coles	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g
Gold Blend Lidl	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g
Kaffee Mild Bellarom	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g
Classic Roast Instant Coffee Folgers	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g
Smooth Medium & Rich Dark Blend Instant Coffee Nescafé Gold	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g
Café Gold löslich Bellarom	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g
CLÁSICO Decaf Dark Roast Coffee NESCAFÉ	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g
Café soluble mezcla gourmet andatti	296	19,4 g	42,6 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7702173351066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.