Wie viele Kalorien hat Byriani Cashews?

100 g Byriani Cashews haben 555 kcal.

Ist Byriani Cashews proteinreich?

Byriani Cashews enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Byriani Cashews?

Byriani Cashews hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Byriani Cashews?

Byriani Cashews enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Byriani Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (279 % DV), Mangan (73 % DV), Magnesium (62 % DV), Zink (48 % DV) und Phosphor (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Byriani Cashews?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Byriani Cashews

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Migros Selection

Byriani Cashews enthält 555 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 279 % des Tageswerts für Kupfer, 73 % des Tageswerts für Mangan und 62 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

555kcal pro 100 g

17 gProtein

28 gKohlenhydrate

41 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	555 kcal
Fett gesamt L	41 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	0,001 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0,028 µg	0 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,015 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	35,9 mg	3 %
Eisen L	5,3 mg	30 %
Magnesium L	261 mg	62 %
Phosphor L	496 mg	40 %
Kalium L	638 mg	14 %
Zink L	5,2 mg	48 %
Kupfer L	2,5 mg	279 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Iodin L	9,3 µg	6 %
Chlorid L	22,2 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett41 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,008 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros Selection
Barcode: 7613312131930
Menge: 130 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

noix de cajou 93%, maltodextrine, dextrose, sel de cuisine, épices (oignons, paprika, cumin, ail, cannelle), extrait de levure, amidon de pommes de terre, arôme naturel. Peut contenir d'autres fruits à coque (noix) et des arachides.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Erdnuss Zwiebeln Knoblauch Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ferrero Duplo, Barres De Chocolats Ferrero	555	6,1 g	56 g	33,5 g
Sorpresa Kinder	555	10 g	50 g	35 g
Comptoir du cacao Comptoir du Cacao	555	8 g	45 g	37 g
Dentelles Cacao 30 Pièces Chapon	555	11 g	28 g	41 g
Macaron Collection Morrisons	555	5,4 g	55,7 g	34 g
Praline Lidl	555	9,9 g	54,9 g	32,1 g
Bombay Mix Chaiiwala	555	10 g	50 g	35 g
Be Kind Be Kind	555	18 g	27 g	39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312131930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.