Wie viele Kalorien hat Butterwaffeln?

100 g Butterwaffeln haben 473 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat Butterwaffeln?

Butterwaffeln enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butterwaffeln?

Butterwaffeln hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butterwaffeln?

Butterwaffeln enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butterwaffeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Vitamin A (15 % DV), Kupfer (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butterwaffeln?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butterwaffeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ja!

Butterwaffeln enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (478 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

5,7 gProtein

75 gKohlenhydrate

17 gFett

189kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	62,1 mg	21 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	29,5 g	59 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	132 µg	15 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	13,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	31,5 mg	8 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Zucker41 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium196 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	30,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256946537
Menge: 6 x 40 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Wafer in Leinwand
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Butter 18 %, Hühnervollei¹, Weizenstärke, Speisesalz, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate). Kann Spuren von Soja, anderem glutenhaltigen Getreide und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Belgas MERCADONA	473	5,7 g	75 g	17 g
Gaufres fines pur beurre La Vie Claire	473	6,7 g	70 g	18 g
Feine Butter Waffeln Biscotto	473	5,8 g	74,8 g	16,6 g
Butter Waffle Biscuits Sondey	473	5,8 g	74,8 g	16,6 g
Butter Waffeln Jeden Tag	473	5,7 g	75 g	17 g
Feine Butterwaffeln Covo	473	5,8 g	75 g	17 g
Gaufre fines Les Sens du Terroir	473	6,7 g	70 g	18 g
Butterwaffeln belgischer Art Edeka	473	5,8 g	74,8 g	16,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256946537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.