Butternut And Ginger Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Yorkshire Provender
Butternut And Ginger Soup enthält 45 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 45 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 146 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,047 g | 0,1 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 171 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,091 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 21,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnesium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 25,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,28 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 2,1 µg | 1 % |
| Chlorid L | 3,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium146 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser91,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.197 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 91,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Yorkshire Provender
- Barcode
- 5056053308971
- Menge
- 400g
- Kategorie
- Suppen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, roasted butternut squash (25%), carrot, onion, red split lentils, ginger puree (2%), rapeseed oil, vegetable bouillon [salt, potato starch, dried vegetables (celeriac (celery), onion, garlic, tomato), spices (celery, turmeric, black pepper, mace, nutmeg), herbs (lovage, parsley)], Yorkshire honey, garlic puree, ground turmeric, black pepper. Let's heat: Shake well before heating. Microwave: Remove lid and replace lightly. Place on a microwaveable plate: 900W 3 1/2 minutes, stirring halfway through. Allow to stand for 1 minute. Careful, it's hot! Hob: Heat for 3 minutes over a moderate heat or until piping hot, stirring frequently.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)HonigKnoblauchSalzTomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5056053308971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.