Wie viele Kalorien hat Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes haben 222 kcal. Serving, 117 g, 117 g (117 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 117 g, 117 g (117 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk Pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (32 % DV), Kupfer (27 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), Vitamin B12 (25 % DV) und Vitamin A (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk Pancakes?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buttermilk Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts DE WAFELBAKKERS

Buttermilk Pancakes enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 117 g, 117 g (117 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Niacin (B3), 27 % des Tageswerts für Kupfer und 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

5,1 gProtein

39,3 gKohlenhydrate

4,3 gFett

260kcal in Serving, 117 g, 117 g (117 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,85 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	496 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,3 g	14 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Zugesetzter Zucker L	10,3 g	21 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	197 µg	22 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	40 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,6 µg	25 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	76,6 mg	6 %
Kalium L	85 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	0,64 µg	1 %
Iodin L	4,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker11,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,85 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium496 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,8 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	231 kcal	222 kcal
Protein	5,1 g	5,1 g
Kohlenhydrate	41 g	39,3 g
Fett	4,3 g	4,3 g
Ballaststoffe	1,7 g	0,9 g
Zucker	9,4 g	11,1 g
Natrium	504 mg	496 mg

Produktdetails

Marke: DE WAFELBAKKERS
Barcode: 0679844104573
Portion laut Etikett: 117 g (117 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, ferrous sulfate, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, buttermilk, high fructose corn syrup, sugar, soy and/or canola oil, eggs, leavening (baking soda, sodium acid pyrophoaphate, monocalcium phosphate), salt, mono-and diglycerides, soy ledithin. vitamins and minerals: dicalcium phosphat, vitamin a palmitate, niacinamide (vitamin b3), reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin hydrochloride (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), cyanocobalamine (vitamin b12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Ei Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whipped topping sugar free Food Club	222	0 g	33,3 g	11,1 g
Cookies & Cream Frozen Dairy Dessert Blue Bunny	222	3,3 g	28,9 g	10 g
Mochi Ice Dessert Strawberry Buono	222	0,7 g	42 g	5,9 g
Gingered Rhubarb Extra Fruit Jam Sidehill Farm	222	0 g	55,6 g	0 g
Quart de jambon sec superieur Auchan	222	28 g	0,5 g	12 g
Jambon sec supérieur Aveyron Pays Gourmand	222	30 g	0,5 g	11 g
Banana Flavored Syrup Frothy Monkey	222	0 g	55,6 g	0 g
Sago Tapioca Pearls in Syrup Pamana	222	0 g	52,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2660437. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0679844104573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BUTTERMILK PANCAKES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.