Wie viele Kalorien hat Buttermilk Chicken Thigh Burger?

100 g Buttermilk Chicken Thigh Burger haben 249 kcal. Serving, 1 portion, 133 g (133 g): etwa 331 kcal.

Ist Buttermilk Chicken Thigh Burger proteinreich?

Buttermilk Chicken Thigh Burger enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 133 g (133 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 13,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk Chicken Thigh Burger?

Buttermilk Chicken Thigh Burger hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Ballaststoffe und 0,53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buttermilk Chicken Thigh Burger?

Buttermilk Chicken Thigh Burger enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk Chicken Thigh Burger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (23 % DV), Selen (23 % DV), Mangan (19 % DV), Zink (15 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk Chicken Thigh Burger?

100 g enthalten 0,64 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buttermilk Chicken Thigh Burger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Asda

Buttermilk Chicken Thigh Burger enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 133 g (133 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 223 kcal pro 100 g über 126 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Niacin (B3), 23 % des Tageswerts für Selen und 19 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pro 100 g

15 gProtein

19,5 gKohlenhydrate

12 gFett

331kcal in Serving, 1 portion, 133 g (133 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	69,6 mg	23 %
Natrium L	0,64 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,5 g	7 %
Ballaststoffe L	0,98 g	3 %
Zucker gesamt L	0,53 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	4,9 µg	0,5 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,082 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	16,6 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	28,2 mg	7 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	12,4 µg	23 %
Iodin L	5,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,6 g)
Ballaststoffe0,98 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker0,53 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium0,64 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5063089832158
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 1 portion (133 g)
Kategorie: Hähnchenhamburger
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Thigh (57%), Wheat Flour, Water, Palm Oil, Modified Tapioca Starch, Buttermilk Powder (2%), Wheat Gluten, Tapioca Starch, Salt, Corn Starch, Raising Agents (Diphosphates, Sodium Carbonates), Garlic Powder, Modified Maize Starch, Whole Milk Powder, Spices, Acidity Regulators (Citric Acid, Lactic Acid, Calcium Lactate), Onion Powder, Yeast Extract, Black Pepper Extract, Flavouring, Thickener (Xanthan Gum), Thyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maxi chicken burger Select & Go	249	12 g	27 g	10 g
Buttermilk chicken thigh burger Roosters	248	15,6 g	15,6 g	13,3 g
Chicken Cheese Abbelen	250	12 g	23 g	12 g
Chicken Burger Aldi	250	12 g	23 g	12 g
Chicken burger Penny	250	12 g	23 g	12 g
Hänchen Cheeseburger Ja!	250	12 g	23 g	12 g
Chicken burger Auchan	250	9 g	30 g	10 g
Breaded Chicken Burgers President's Choice	250	14 g	18 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063089832158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.