Buttermilch Zitrone

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ja!

Buttermilch Zitrone enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 74 g (74 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 284 kcal pro 100 g über 850 Produkte liegt.

100 g liefern 11.066.500 % des Tageswerts für Vitamin D, 432.685 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Buttermilch Zitrone von Ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pro 100 g
2,9 gProtein
38 gKohlenhydrate
9,6 gFett
189kcal in Serving, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Cholesterin L 1,1 mg 0,4 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 38 g 14 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 29 g
Zugesetzter Zucker L 38,3 g 77 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0,39 µg0 %
Vitamin C L 2,9 mg3 %
Vitamin D L 2.213.300 µg11.066.500 %
Vitamin E L 0,8 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,05 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,046 mg3 %
Niacin (B3) L 0,041 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,17 mg3 %
Vitamin B6 L 0,028 mg2 %
Folat (B9) L 5,9 µg1 %
Vitamin B12 L 0,1 µg4 %
Calcium L 46,4 mg4 %
Eisen L 0,33 mg2 %
Magnesium L 12,9 mg3 %
Phosphor L 54,3 mg4 %
Kalium L 83 mg2 %
Zink L 0,37 mg3 %
Kupfer L 3.894 mg432.685 %
Mangan L 0,35 mg15 %
Selen L 4,3 µg8 %
Iodin L 7,7 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 35 %255kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D11.066.500 %Kupfer432.685 %Mangan15 %Selen8 %Vitamin E5 %Iodin5 %Phosphor4 %Vitamin B124 %Thiamin (B1)4 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
  • Fett9,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,8 g)
  • Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser41,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L7,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L41,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Ja!
Barcode
4337256924184
Menge
444 g / 720 ml
Portion laut Etikett
74 g
Kategorie
Eiscremezapfen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Buttermilch 15 %, entrahmte Milch, Weizenmehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat 10%, Kokosfett, Wasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, eingedickte entrahmte Milch, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), fettarmes Kakaopulver' 0,6%, Molkenerzeugnis, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja)), Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Pektine), Kakaobutter', Vollmilchpulver, färbende Lebensmittel (Karottenkonzentrat, Saflorkonzentrat, Zitronenkonzentrat), Speisesalz, natürliche Aromen. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Senf, Ei und anderen glutenhaltigen Getreiden enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMilchWeizenmehlGlucosesirupKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256924184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Zitrone?

100 g Buttermilch Zitrone haben 255 kcal. Serving, 74 g (74 g): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilch Zitrone?

Buttermilch Zitrone enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 74 g (74 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilch Zitrone?

Buttermilch Zitrone hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buttermilch Zitrone?

Buttermilch Zitrone enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilch Zitrone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (11.066.500 % DV), Kupfer (432.685 % DV) und Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilch Zitrone?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.