Wie viele Kalorien hat Butterkeks?

100 g Butterkeks haben 443 kcal.

Wie viel Protein hat Butterkeks?

Butterkeks enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Butterkeks?

Butterkeks hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butterkeks?

Butterkeks enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butterkeks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (69 % DV), Kupfer (23 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), Selen (16 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butterkeks?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butterkeks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts S-Budget

Butterkeks enthält 443 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

7,5 gProtein

75 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	28,4 mg	9 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	4,9 g	17 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	14,5 g	29 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	87,8 µg	10 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	18,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,023 µg	0,9 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	53,1 mg	13 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	207 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 344 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: S-Budget
Barcode: 9100000710808
Menge: 400 g
Kategorie: Petit-Beurre
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl 72%, Zucker, Butter 13%, Glukosesirup, Backtriebmittel: Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat; Salz unjodiert, Karamellzuckersirup, Vollmilchpulver, Säureregulator: Natriumcarbonat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit Beurre M Classic	443	7,5 g	75 g	12 g
Petit beurre Sondey	443	7,5 g	75 g	12 g
Petit Beurre Pocket Aldi	443	7,7 g	71 g	14 g
Biscuit Plaisir	443	8,6 g	73 g	12,8 g
Petit beurre Sondey	443	7,5 g	75 g	12 g
Butterkeks Classic 2er-Pack Biscotto	443	7,5 g	75 g	12 g
Petit beurre🧈 Bio Albon	443	7,9 g	72 g	13 g
Petit beurre Migros	443	7,5 g	75 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000710808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.