Wie viele Kalorien hat Butterkeks?

100 g Butterkeks haben 437 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Butterkeks?

Butterkeks enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butterkeks?

Butterkeks hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butterkeks?

Butterkeks enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butterkeks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (14 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butterkeks?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butterkeks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kaufland

Butterkeks enthält 437 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

437kcal pro 100 g

6,7 gProtein

75 gKohlenhydrate

12 gFett

118kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	437 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Cholesterin L	28,4 mg	9 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	23,5 g	47 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	88 µg	10 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	20,4 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	44,6 mg	11 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium80 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kaufland
Barcode: 4335896150185
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 27 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl (60 %), Zucker, Butter (13 %) (_Milch_), Glukosesirup, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Speisesalz, _Vollmilchpulver_, Emulgator: Sonnenblumenlecithine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscotti Cereali e cioccolato Dolciando	437	8,6 g	58 g	17 g
Galletas Integrales 0% María Santiveri	437	6,5 g	69 g	16 g
Cuidate mini Fontaneda	437	7,9 g	60 g	19 g
Cocottes Framboise éclats d'amandes St Michel	437	4,9 g	71 g	14 g
Digestive mini 0% con canela Triunfo	437	7,9 g	60 g	19 g
Double choc chip cookie Sweet FA	437	5,1 g	65 g	18 g
Cookie triple choco Albert Heijn	437	6,5 g	52 g	22 g
Biscotti Nocciole Germinal	437	7,8 g	65 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335896150185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.