Wie viele Kalorien hat Butter Cookies?

100 g Butter Cookies haben 501 kcal.

Wie viel Protein hat Butter Cookies?

Butter Cookies enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butter Cookies?

Butter Cookies hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butter Cookies?

Butter Cookies enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butter Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Vitamin A (20 % DV), Kupfer (18 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butter Cookies?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butter Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pingo Doce

Butter Cookies enthält 501 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (506 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin A und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

501kcal pro 100 g

6,1 gProtein

64 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	501 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	56,7 mg	19 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	13,2 g	26 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	176 µg	20 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,95 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,062 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,044 µg	2 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	38,4 mg	9 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker23 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Fett24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
Gesättigte Fettsäuren16 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 133 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5601009999408
Menge: 750g
Kategorie: Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de trigo, manteiga: 26% (leite), açúcar, amido de milho, coco ralado, pepitas de chocolate (açúcar, pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsionante: lecitina de soja), xarope de glicose-frutose, sal, dextrose, aromas naturais, levedantes (hidrogenocarbonato de sódio, hidrogenocarbonato de amónio). Pode conter vestígios de frutos de casca rija e ovos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
KitKat Dark 70% Nestlé	501	5,5 g	58,6 g	25,8 g
Bis Black Lacta	502	6,2 g	61 g	25 g
Knusprige Waffelschalen Biscotto	502	6,2 g	66,2 g	23 g
Loacker hzelnut Loacker	502	8,9 g	49 g	27 g
Bolachas Mini Cookies Continente	502	6,7 g	61 g	25 g
Roger mleczny Sonday	502	7,1 g	58,3 g	25,5 g
Soya Chips Chauhan Foods	500	9 g	60 g	25 g
Chocolate Rip Van	500	4,5 g	45,5 g	40,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601009999408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.