Butter Chickpeas & Veggies
Verpacktes Produkt Milch und Eier Patak's
Butter Chickpeas & Veggies enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 285 g (285 g) liefert etwa 259 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 91 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 305 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,4 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0,7 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 27,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 2,3 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium305 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 540 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 85,2 kcal | 91 kcal |
| Protein | 2,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g | 14,4 g |
| Fett | 3,9 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Zucker | 0,98 g | 2,8 g |
| Natrium | 305 mg | 305 mg |
Produktdetails
- Marke
- Patak's
- Barcode
- 0711464506594
- Portion laut Etikett
- 1 serving (285 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
water, chickpeas, potatoes, carrots, onions, sweet potatoes, spinach, tomatoes, cream, tomato paste, butter, sunflower oil, garlic paste, ginger paste, salt, garam masala, smoked paprika powder, chilli paste, green cardamom, dried fenugreek leaves
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenKartoffelZwiebelnTomatenRahmButterSonnenblumenölKnoblauchSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Griekse yoghurt 2% vet De Zaanse hoeve | 91 | 9 g | 7,1 g | 3 g |
| Yogurt Tubes Strawberry Flavour Milbona | 91 | 3,7 g | 12 g | 2,7 g |
| Cottage Doubles Cheese, Apple Cinnamon Breakstone's | 91 | 6,4 g | 11,8 g | 1,8 g |
| Lactose Free Greek Style Yogurt Marks & Spencer | 91 | 5,5 g | 6,1 g | 5 g |
| Cottage cheese Milbona | 91 | 9,9 g | 2,8 g | 4,5 g |
| Yogurt cremoso albicocca Latteria brunico | 91 | 3,2 g | 12 g | 3,3 g |
| Pasta Bake Creamy Tomato Dolmio | 91 | 1,2 g | 8,8 g | 5,3 g |
| Yogurt cremoso Latteria milchhof | 91 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665725. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0711464506594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.