Butter Chicken And Basmati Rice
Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencers
Butter Chicken And Basmati Rice enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 700 kcal.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 41 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 175 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7 g | 35 % |
| Cholesterin L | 52 mg | 17 % |
| Natrium L | 51 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 86,2 µg | 10 % |
| Vitamin C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 24,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 15,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 62,4 mg | 5 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,017 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,008 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 3,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 64,7 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,1 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
- Fett7,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
- Natrium51 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 216 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,74 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,031 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,62 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 93,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencers
- Barcode
- 00409728
- Portion laut Etikett
- 1 portion (400 g)
- Kategorie
- Butterhühnchen mit Beilagen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz basmati cuit (41 %) (Eau • Riz basmati) • Crème (lait) (21 %) • Blanc de poulet cuit (20%) • Concentré de tomate • Beurre (lait) (2%) • Huile de colza • Gingembre • Purée d'ail • Miel • Coriandre • Miel • Yaourt britannique à faible teneur en matières grasses (Lait) • Jus de citron • Fécule de maïs • Purée de piment rouge • Garam masala moulu (Coriandre grillée • Macis • Poivre noir grillé • Cumin arillé • Graines de fenouil arillées • Gingembre • Poivre noir • Cannelle de Chine • arillée • Cannelle Clous de girofle • Graines de cardamome verte grillées • Fenouil • Noix de muscade • Feuilles de laurier) • Graines de cumin • Fenugrec moulu • Colorant : Extrait de paprika • Coriandre moulue • Graines de cardamome noire entières • Graines de fenouil • Paprika fumé : moulu • Cannelle moulue • Curcuma • Clous de girofle • Safran.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisRahmTomatenButterRaps (Rübsenöl)KnoblauchHonigZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00409728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.