Wie viele Kalorien hat Burts Lightly sea salted?

100 g Burts Lightly sea salted haben 486 kcal.

Wie viel Protein hat Burts Lightly sea salted?

Burts Lightly sea salted enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burts Lightly sea salted?

Burts Lightly sea salted hat 50,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burts Lightly sea salted?

Burts Lightly sea salted enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Burts Lightly sea salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (85 % DV), Vitamin E (49 % DV), Magnesium (16 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Burts Lightly sea salted?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burts Lightly sea salted

Verpacktes Produkt Snacks Burts

Burts Lightly sea salted enthält 486 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Iodin, 49 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pro 100 g

6,3 gProtein

50,8 gKohlenhydrate

28,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,8 g	18 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,3 mg	49 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,1 mg	2 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	66,8 mg	16 %
Phosphor L	28,8 mg	2 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	128 µg	85 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Snacks (Median 6 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,8 g)
Fett28,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 33 g)
Natrium356 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 518 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Burts
Barcode: 5034709001353
Menge: 150 g
Kategorie: Kartoffelchips in Sonnenblumenöl
Verpackung: en:mixed-plastic-film-packet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre, huile de tournesol, sel de mer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kessel Chips Salt And Vinegar Style Kaufland	486	5,7 g	53 g	26 g
Chips saveur barbecue Picard	486	6,1 g	54 g	26 g
ready salted crinkle cut potato crisps snackrite	486	7 g	61 g	23 g
Chips nature allégées, sachet 100g U	486	7,6 g	57 g	24 g
Sea Salt Potato Chips RED ROCK DELI	486	7,9 g	60,4 g	22,9 g
Red Rock Deli Sea Salt Chips 165G Red Rock Deli	487	8,2 g	60,4 g	22,9 g
Simply Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips Simply	485	8,2 g	60,9 g	22,3 g
Sea Salted Crinkle Crisps Tesco	487	6,2 g	62,3 g	22,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5034709001353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.