DE

Burrito Mexicano

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte PUR Plants

Burrito Mexicano enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 32.500.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 48 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Burrito Mexicano von PUR Plants, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
3,2 gProtein
16,1 gKohlenhydrate
9,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,1 g 6 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,13 mg0,1 %
Vitamin D L 6.500.000 µg32.500.000 %
Vitamin E L 3,9 mg26 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,025 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,057 mg3 %
Folat (B9) L 12,9 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 19,1 mg1 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 44,3 mg11 %
Phosphor L 112 mg9 %
Kalium L 149 mg3 %
Zink L 0,98 mg9 %
Kupfer L 0,15 mg17 %
Mangan L 1,1 mg48 %
Selen L 6,1 µg11 %
Iodin L 20,3 µg14 %
Chlorid L 0,16 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 52 %162kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D32.500.000 %Mangan48 %Vitamin E26 %Kupfer17 %Iodin14 %Selen11 %Thiamin (B1)11 %Magnesium11 %Phosphor9 %Zink9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium240 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser31,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L29,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L31,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
PUR Plants
Barcode
4260148656644
Menge
500g
Kategorie
Tiefkühlgericht
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENMEHL*, Wasser, Rapsöl*, Rohrzucker*, Milchsäure, Meersalz, SOJAPROTEIN*, Maltodextrin*, Natriumbicarbonat, Reisextrakt*, Glukose*, Dextrose, Kräuter*, Wasser, Tomaten*, Tomatenmark*, Sonnenblumenöl, Zwiebeln*, 9% SOJABOHNEN*, Paprika*, TAMARI* (Wasser, SOJABOHNEN*, Salz), Möhren*, Kartoffelstärke*, Knoblauch*, Rauchsalz, (Buchenrauch), Paprika edelsüß*, Cayenne Pfeffer*, Rohrohrzucker*, Auberginen, Zucchini*, Mais*, Paprika*, Zwiebeln *, 8% Reis*, 5% Kidneybohnen*, Kokosöl*, Kartoffelstärke*, LUPINENMEHL*, Steinsalz, Kurkuma Extrakt*, Reifungskulturen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzReisTomatenSonnenblumenölZwiebelnKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Frühlingsrollen Asia 187 6 g 25 g 6,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260148656644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BURRITO MEXICANO". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burrito Mexicano?

100 g Burrito Mexicano haben 162 kcal.

Wie viel Protein hat Burrito Mexicano?

Burrito Mexicano enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burrito Mexicano?

Burrito Mexicano hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burrito Mexicano?

Burrito Mexicano enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Burrito Mexicano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (32.500.000 % DV), Mangan (48 % DV), Vitamin E (26 % DV), Kupfer (17 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Burrito Mexicano?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.