Wie viele Kalorien hat Burger Raclette?

100 g Burger Raclette haben 265 kcal.

Ist Burger Raclette proteinreich?

Burger Raclette enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger Raclette?

Burger Raclette hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger Raclette?

Burger Raclette enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Burger Raclette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (49 % DV), Chlorid (36 % DV), Zink (25 % DV), Phosphor (17 % DV) und Niacin (B3) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Burger Raclette?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burger Raclette

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Casino

Burger Raclette enthält 265 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Vitamin B12, 36 % des Tageswerts für Chlorid und 25 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

14 gProtein

23 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	55,1 mg	18 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	56,1 µg	6 %
Vitamin C L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	49 %
Calcium L	159 mg	12 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	30,5 mg	7 %
Phosphor L	215 mg	17 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	9,6 µg	6 %
Chlorid L	828 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,054 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,052 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,64 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,7 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222476432445
Menge: 195 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain spécial décongelé 41% (farine de _blé_ - eau - semoule de _blé_ dur - sel - levure - _gluten de blé_ - sucre - farine de _blé_ malté - agent de traitement de la farine : acide ascorbique) - steak haché pur boeuf cuit décongelé 35,9% (origine : france) - mayonnaise allégée en matières grasses [eau - huile de colza 3,3% - vinaigre d'alcool - jaune d'_oeuf_ - amidon transformé - sucre - _moutarde_ de dijon (eau - graines de _moutarde_ - vinaigre d'alcool - sel) - sel - _lait_ écrémé reconstitué - acidifiant : acide citrique - épaississant : gomme de xanthane] - _raclette_ décongelée 10,3% [_lait_ de vache - sel - ferments lactiques (contient _lait_) - présure - conservateurs : natamycine, lysozyme d'_œuf_ - colorants : rocou, cochenille] - _fromage_ frais (_fromage_ - sel) - oignons déshydratés. traces de poissons, fruits à coque, graines de sésame et _soja_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Weizenmehl Salz Hefe Zucker Raps (Rübsenöl)Essig Ei Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza stuffed crust Iceland	265	11,1 g	24,3 g	13,2 g
Picasso kitchen stone baked pizza base Picasso	265	9,2 g	40,2 g	6,2 g
BBQ Meat Deluxe Pizza Coles Kitchen	265	13,2 g	28,7 g	9,7 g
CAB bacon Cheddar Burger Schnucks	265	17,9 g	2,7 g	19,2 g
Pepperoni Wood Fired Pizza Naples Style	265	10,9 g	27,2 g	11,6 g
Ultimate Pepperoni Pizza Lowes Foods	265	10,3 g	31,2 g	11,1 g
Crispy Dumplings - Teriyaki Chicken Kung Food	265	8,5 g	24,2 g	13,8 g
Sandwich fromage jambon cru Miam Leclerc	265	9,5 g	23 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222476432445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.