Wie viele Kalorien hat Bunte Buchstaben Pasta?

100 g Bunte Buchstaben Pasta haben 25 kcal.

Wie viel Protein hat Bunte Buchstaben Pasta?

Bunte Buchstaben Pasta enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bunte Buchstaben Pasta?

Bunte Buchstaben Pasta hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bunte Buchstaben Pasta?

Bunte Buchstaben Pasta enthält 0,56 g Fett pro 100 g, davon 0,04 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bunte Buchstaben Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (45 % DV), Folat (B9) (21 % DV), Vitamin C (18 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bunte Buchstaben Pasta?

100 g enthalten 32,9 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bunte Buchstaben Pasta

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Rapunzel

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Bunte Buchstaben Pasta enthält 25 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Folat (B9) und 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

25kcal pro 100 g

4 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

0,56 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	24,6 kcal
Fett gesamt L	0,56 g	0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,04 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	32,9 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	2,4 g	8 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,8 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	82,4 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,3 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	53 mg	4 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett0,56 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,04 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium32,9 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,53 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.525 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rapunzel
Barcode: 4006040008545
Menge: 500g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

semoule de blé dur BIO, tomate en poudre BIO, betterave rouge en poudre BIO, épinard en poudre BIO

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White dinner roll Private	24	0,88 g	4,4 g	0,009 g
Tortilla Mission	25	2 g	7 g	1,5 g
Girolles Supersec	25	3,2 g	0,1 g	0,54 g
Firecracker Arden's Garden	25	0 g	6,7 g	0 g
Bouillon bun oc Bao Gong	25	0,7 g	4,4 g	0,5 g
Bun Di Dietary Fiber 9 Vitamins actilife	24	0,5 g	4,9 g	0,5 g
Bunter ROHKOST MIX K-Classic	24	1,5 g	2,8 g	0,5 g
Bundelzwammen Ah Bio	24	1,9 g	1,6 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006040008545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.