Wie viele Kalorien hat Budget Makroner?

100 g Budget Makroner haben 390 kcal.

Wie viel Protein hat Budget Makroner?

Budget Makroner enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Budget Makroner?

Budget Makroner hat 95 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,79 g Ballaststoffe und 87 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Budget Makroner?

Budget Makroner enthält 0,53 g Fett pro 100 g, davon 0,055 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Budget Makroner?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Budget Makroner

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Budget

Budget Makroner enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 311 kcal pro 100 g über 988 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g

2,4 gProtein

95 gKohlenhydrate

0,53 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	0,53 g	0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,055 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	95 g	35 %
Ballaststoffe L	0,79 g	3 %
Zucker gesamt L	87 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,048 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	4,9 mg	0,4 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	39,3 mg	3 %
Kalium L	55 mg	1 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	0,76 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Ballaststoffe0,79 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,7 g)
Zucker87 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,2 g)
Fett0,53 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,055 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Budget
Barcode: 5710405073909
Menge: 250 g
Kategorie: Dagligvarer
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sukker, ÆGGEHVIDE, HVEDESTIVELSE, majsmel, majsstivelse, hævemiddel (E503), bittermandelaroma. Kan indeholde spor af jordnødder, mandler, hasselnødder og mælk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carbs Bodylab	390	0 g	97 g	0 g
Wispy Proteinpulver m. chokoladesmag Wispy	390	70 g	7,4 g	7 g
Mentos Mintpastiller Mentos	390	0,024 g	93 g	1,9 g
Vores Bager Makroner Vores Bager	389	6,4 g	71 g	8,4 g
Grenade Proteinbar m. Oreo Grenade	389	35 g	34 g	17 g
Salling Kiks m. frugtfyld Salling	389	7,2 g	71 g	7,1 g
Spangsberg Flødeboller m. kokos Spangsberg	392	4,2 g	60 g	14 g
Nørregade Flødebolcher Nørregade	388	0,8 g	83 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5710405073909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.