Wie viele Kalorien hat Bruschetta with 11 herbs?

100 g Bruschetta with 11 herbs haben 392 kcal.

Wie viel Protein hat Bruschetta with 11 herbs?

Bruschetta with 11 herbs enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bruschetta with 11 herbs?

Bruschetta with 11 herbs hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bruschetta with 11 herbs?

Bruschetta with 11 herbs enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bruschetta with 11 herbs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (39 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (13 % DV), Vitamin C (12 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bruschetta with 11 herbs?

100 g enthalten 2.084 mg Natrium, 91 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bruschetta with 11 herbs

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Scalzo

Bruschetta with 11 herbs enthält 392 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 76 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin B6, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

8 gProtein

59 gKohlenhydrate

6,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.084 mg	91 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	29 g	104 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
Vitamin C L	10,9 mg	12 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,67 mg	39 %
Folat (B9) L	32,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,3 mg	2 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	411 mg	9 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	13,5 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4 g)
Ballaststoffe29 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,7 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,8 g)
Fett6,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,4 g)
Natrium2.084 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,29 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.094 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Scalzo
Barcode: 8055681720893
Menge: 80 g
Kategorie: Kräuter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

garlic, aubergines, carrots, chilli, basil, chives, oregano, salt, parsley, wild fennel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salatkrönung 7 Kräuter Knorr	425	0,5 g	4 g	45 g
Gartenkräuter Le Gusto	431	0,4 g	4,4 g	46 g
Laurbærblader 8g Pos Hindu Hindu	353	7,6 g	48,6 g	8,4 g
Coriander Ground Tesco	346	12,4 g	13,1 g	17,8 g
Mausteyrtit Kania	333	19 g	40 g	5,5 g
Dried rosemary Cooks Ingredients	328	4,9 g	21,5 g	15,2 g
Mirador Condiment en poudre aux herbes Mirador	327	17 g	45 g	7,5 g
Medium Peri-Peri Seasoning Nando's	323	7,1 g	61 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8055681720893. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.